Региональная практика «Движение – залог активного долголетия», разработанная в Ярославской области для сохранения и укрепления здоровья людей старшего возраста, включена в число 100 лучших социальных проектов страны.
Программу создал коллектив Красноперекопского структурного подразделения дома социального обслуживания «Забота». Практика направлена на укрепление здоровья, повышение качества жизни пожилых людей и граждан с ограниченными возможностями, профилактику возрастных изменений и поддержку активного долголетия, уточнили в правительстве Ярославской области. Сейчас в нее вовлечены уже более 143 тысяч жителей области.
Практика реализуется в Ярославской области с прошлого года. За это время методику оценили более 400 человек, прошедших оздоровительные занятия, курсы лечения и реабилитации, в том числе после перелома шейки бедра и инсульта. Почти 100 участников прошли курс профилактики возрастных когнитивных нарушений. Ключевой элемент программы – индивидуальный маршрут здоровья. Для каждого участника его формируют на основе первичной функциональной диагностики. Специалисты оценивают физическое состояние, уровень двигательной активности и имеющиеся ограничения по здоровью, после чего разрабатывают персональную программу занятий с комплексом оздоровительной физкультуры. Набор упражнений подбирают с учетом состояния человека и при необходимости корректируют по мере занятий. Такой подход позволяет безопасно включать в практику людей с различными диагнозами, в том числе с последствиями инсульта и при хронических заболеваниях. По итогам реализации практики у участников повысилась мотивация к регулярным занятиям физической культурой и общий уровень двигательной активности. Специалисты фиксируют положительную динамику в состоянии соматического и психического здоровья.
Представителям старшего поколения, которые хотят присоединиться к мероприятиям по поддержке активного образа жизни, рекомендуется обращаться в комплексные центры социального обслуживания населения по месту жительства, сообщили в департаменте социальной защиты региона.
#Ярославскаяобласть #соцзащита #активноедолголетие #здоровьепожилых #нацпроектСемья
